パパッと簡単！
もやしとピーマンのオイスター炒め
調理時間
約10分
カロリー
62kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.4g
脂質
3.2g
たんぱく質
3g
糖質
4.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんにく香る簡単炒め物はいかがでしょうか？オイスタソースが野菜に絡んでごはんが進む味わいです！お弁当の副菜にもぴったりです！
手順
1
ピーマンは縦半分に切り種を取り除く。縦方向に千切りにする。
ポイント
縦方向に切ることでシャキシャキ食感がUPします！
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、もやし、ピーマン、おろしにんにくを入れて野菜に油がまわるまで中火で炒める。
3
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しいもやしレシピ！！ オイスターソースはやっぱり美味しい！！ もやしからの水分が出てしまったので おふを足してみました～♪ すいこむすいこむ～(笑) 簡単なのでリピ決定！！
たかゆき
パッと作れて、それでいて美味しかった。 オイスターのコクとおろしにんにくのパンチが効いてるのがいい。レイン
簡単で美味しいです。お肉の付け合わせにぴったりです。酒飲み貧乏学生
とても簡単で美味しかったです！ ごはんやお酒のつまみに会うなぁと思いながらあっという間に平らげました！(*^^*) 辛味が欲しくなったのでラー油とかも入れてみたりして食べました笑
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もか