DELISH KITCHEN

少ない材料で作る♪
豚肉と冬瓜のオイスター炒め

4.7

調理時間

10

費用目安

300前後

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オイスターソースでコクのある味わいに♪冬瓜をたっぷりおいしく食べられる豚こま肉の簡単主菜レシピをご紹介します。

  • カロリー

    339kcal

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    8.1g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    冬瓜は半分に切り、皮を厚めにむき、種、わたを取り除く。7~8mm幅に切り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。冬瓜を加えて油がなじむまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ひつじ

    美味しかったです!
  • なぎさん

    めっちゃうま〜!! 倍量で作りました。 止まらん(笑)

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