DELISH KITCHEN

ごはんのおかずにぴったり!

豚肉とれんこんのオイスター炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    366kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    15.9g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    21g

  • 糖質

    14.5g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

れんこんの食感がアクセントになって飽きずに食べられる♪豚肉で作る簡単炒め物レシピをご紹介します。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • れんこん 150g
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • オイスターソース大さじ1

手順

  1. 1

    れんこんは縦に半分に切り、5mm幅に切る(半月切り)。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。れんこんを加えて透き通るまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。