1週間使い切り献立♪
かぶとごまのサラダ
-
(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
主材料はかぶだけのシンプルなサラダです！すりごまで香り良く、コク深い味わいに仕上げます♪塩もみして水気をしっかり切ることでドレッシングが薄まらず、おいしく召し上がれます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
84kcal
炭水化物
4.2g
脂質
6.9g
たんぱく質
1.4g
糖質
2.7g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
