卵でまろやか♪
ささみとかぶのとろみ煮
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
お酢の酸味とピリ辛なラー油があとを引く一品をご紹介します。ささみは片栗粉をまぶすことで、煮てもパサつきが気になりません♪溶き卵を加えた後は混ぜすぎないようにすることで、ふんわりと仕上がります。
カロリー
237kcal
炭水化物
14.4g
脂質
8.8g
たんぱく質
23.8g
糖質
11.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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