卵でまろやか♪

ささみとかぶのとろみ煮
お酢の酸味とピリ辛なラー油があとを引く一品をご紹介します。ささみは片栗粉をまぶすことで、煮てもパサつきが気になりません♪溶き卵を加えた後は混ぜすぎないようにすることで、ふんわりと仕上がります。
- 調理時間 約15分
カロリー
237kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
卵でまろやか♪
お酢の酸味とピリ辛なラー油があとを引く一品をご紹介します。ささみは片栗粉をまぶすことで、煮てもパサつきが気になりません♪溶き卵を加えた後は混ぜすぎないようにすることで、ふんわりと仕上がります。
カロリー
237kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量