DELISH KITCHEN

卵でまろやか♪
ささみとかぶのとろみ煮

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(2件)

調理時間

15

費用目安

400前後

お気に入りに追加

お酢の酸味とピリ辛なラー油があとを引く一品をご紹介します。ささみは片栗粉をまぶすことで、煮てもパサつきが気になりません♪溶き卵を加えた後は混ぜすぎないようにすることで、ふんわりと仕上がります。

  • カロリー

    237kcal

  • 炭水化物

    14.4g

  • 脂質

    8.8g

  • たんぱく質

    23.8g

  • 糖質

    11.3g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】