1週間使い切り献立♪
サーモンのたたき丼
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
1000円前後
サーモンの表面だけを焼いて、いつもとはひと味違う食べ方を♪ごはんにのせていただく、ボリューム満点のレシピです！油の多いサーモンもわさび醤油のたれであっさりといただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
631kcal
炭水化物
82.7g
脂質
18.4g
たんぱく質
25.4g
糖質
81.2g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
