ささっと簡単！
アボカドとえびのピリ辛マヨ丼
調理時間
約10分
カロリー
673kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
94.7g
脂質
16.4g
たんぱく質
27.5g
糖質
91.8g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピリ辛のてりやき味で仕上げたえびと、 クリーミーなアボカドがよく合う♪ 簡単にできます、是非お試しあれ！
材料 【2人分】
手順
1
むきえびは塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。アボカドは2cm角に切る。
ポイント
背わたがある場合は取り除いて洗っておきましょう。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、えびを入れて白っぽく色が変わるまで炒める。☆を加えてからめるように炒める。
3
器にごはんを盛り、ベビーリーフ、アボカド、2のえびを盛り、フライパンに残ったたれをかける。マヨネーズをかけ、刻みのりをのせる。
レビュー
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- レビューを見てむきえびの下味をしっかり付けました❣️なのでソースはしょうゆを控えめにしました。薄味党の私にはちょうど良くなりました👍ちなみにアボカド大好きなので倍量です😊マヨネーズがえびとアボカドによくマッチして超美味しかったです😊
むむむ
エビの味付けが少し難しく感じました！ 作り方覚えれば、味付けもしっかりできるのかな？って思います！ 簡単なので、時間ない時になどにいいと思います！
ぴんくふぇありー