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お星様を散りばめて☆

七夕ちらし寿司

1年に1度の七夕です♪せっかくなので食事でも七夕を楽しみましょう☆星を散りばめたちらし寿司を囲んでみんなで楽しい食事の時間♪

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    501kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2.

    別のボウルに白ごはん、1の寿司酢を加えて混ぜる。

    TIPS

    白ごはんは温かいものを使用しましょう。

  3. 3.

    きゅうりは薄切りにし、星型に切る。半分は二等分に切る。

  4. 4.

    ボウルに卵、塩を入れて混ぜる。フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵を流し入れて薄く伸ばし、中火で両面を焼く。

  5. 5.

    4を星型にくり抜く。器に酢飯を盛り、きゅうり、まぐろ、サーモン、いか、卵を飾る。