1. レモン香る♪ねぎ塩ポーク

レモン香る♪

ねぎ塩ポーク

とんかつ用の豚肉を一口大に切り、さっとソテーしてねぎだれをかけるだけで豪華なメインおかずの出来上がり!レモンのさっぱりとした味わいがあと引くおいしさです。簡単に仕上がるのに食卓を賑やかにするボリューム満点の一品です!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    530kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豚ロース肉は両面に塩こしょうをふり、一口大に切る。

  2. 2.

    ねぎはみじん切りにする。

  3. 3.

    ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(ねぎ塩だれ)。

    TIPS

    レモン汁は同量の酢でも代用可能です。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の豚肉を入れて両面に焼き色がつき、肉に火が通るまで中火で焼く。

  5. 5.

    器に盛り、ねぎ塩だれをかける。

レビュー

(14件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ポワロ 美味しかった
    ねぎレモンだれ、美味しかったです。 ちょっと自分流にアレンジしました。 ダシダを足してみたら、さらに美味しかった。ボリューミーな一皿。
  • まっぴー
    ネギ塩だれを作ったのは初めてだつたが我ながら上手くできて安いお肉で美味しく食べれました。
  • 華うさぎ
    さっぱりしたおかずならオススメですね。 お肉はコールドスタートで焼き方にも人手間加えると筋切りしなくても美味しく焼けました。
  • のんたん
    とても美味しくいただきました。 レモン味が好きなので、レモン多めで作りました。