大豆入りハッシュドポーク

材料 【2人分】

• ごはんどんぶり2杯(400g)
• 豚こま切れ肉 150g
• 大豆[蒸し] 1袋(100g)
• 玉ねぎ 1/2個(100g)
• ミニトマト 1/2パック(100g)
• 塩こしょう少々
• オリーブオイル大さじ1/2
• 薄力粉大さじ1
• ☆調味料
• 赤ワイン大さじ2
• 砂糖小さじ1/2
• ウスターソース大さじ2
• ケチャップ大さじ2
• コンソメ小さじ1/3
• 水300cc