まろやかな辛さ♪
キムチドリア
ホワイトソースはレンジで簡単にできちゃいます！ 豚キムチにトマトを加えて少しオシャレに♪ 子供も大人もみんな好きな味です！
- 調理時間 約30分
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カロリー
586kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは薄切りに、トマトは一口大に切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉と玉ねぎを入れて色が変わるまで中火で炒める。
3.
トマト、キムチを加えて炒め合わせる。塩こしょうをふって取り出す。
4.
耐熱容器にバターを入れてラップをせずに600Wのレンジで15秒加熱し、溶かして薄力粉を加えて混ぜる。
5.
牛乳を少しずつ加え、なめらかになるまで混ぜる。
6.
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、取り出してまぜ、再び1分半加熱して コンソメ、塩こしょうを加えて混ぜる。
7.
耐熱皿に白ごはんを盛り、豚キムチ、ソースをかけてピザ用チーズをのせる。トースターで焼き色がつくまで5〜7分加熱する。