まろやかな辛さ♪
キムチドリア
ホワイトソースはレンジで簡単にできちゃいます! 豚キムチにトマトを加えて少しオシャレに♪ 子供も大人もみんな好きな味です!
- カロリー - 586kcal 
- 炭水化物 - 48.1g 
- 脂質 - 31g 
- たんぱく質 - 24.8g 
- 糖質 - 45.7g 
- 塩分 - 3.2g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - 玉ねぎは薄切りにする。トマトは一口大に切る。 
- 2 - フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、玉ねぎを入れて色が変わるまで中火で炒める。 
- 3 - キムチ、トマトを加えて炒め合わせる。塩こしょうをふって全体を炒め、取り出す(豚キムチ)。 
- 4 - 耐熱容器にバターを入れてラップをせずに600Wのレンジで15秒加熱し、混ぜて溶かし、薄力粉を加えて混ぜる。 
- 5 - 牛乳を少しずつ加え、なめらかになるまでその都度混ぜる。 
- 6 - ふんわりとラップをし、600Wのレンジでさらに1分加熱し、取り出して混ぜる。再び1分半加熱してコンソメ、塩、こしょうを加えて混ぜる(ホワイトソース)。 
- 7 - 耐熱皿に白ごはんを盛り、3の豚キムチ、6のホワイトソースをかけてピザ用チーズをのせる。トースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで5〜7分加熱する。お好みでパセリをちらす。 - ポイント - お使いのトースターによって火の通りが異なります。焼き時間は様子を見ながら調整してください。 
レビュー
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- トマトは入れずに作りました。 ホワイトソースがきちんと作れていたのかは謎ですし手間はかかりましたが、美味しかったです。





りんご