1週間使い切り献立♪
ささみと豆苗のピリ辛混ぜそば
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
ピリ辛味が食欲そそる混ぜそばレシピです♪ささみはレンジ加熱で簡単調理♪豆苗は熱いうちに麺と混ぜてしんなりさせることで、たっぷりと食べられます！よく混ぜてお召し上がりください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
537kcal
炭水化物
73.9g
脂質
10.4g
たんぱく質
31.2g
糖質
69.4g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
