ささみと豆苗のソース炒め

手順

1. 1

   豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。

2. 2

   ささみは1cm幅に斜めに切り、塩こしょうをふる。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

4. 4

   3に豆苗、☆を加えてさっと炒める。