味付け簡単♪
ささみと豆苗の柚子胡椒炒め
忙しい時にも簡単にさっと作れる1品です。柚子胡椒の風味を効かせておつまみにもおすすめの炒め物！
- 調理時間 約15分
カロリー
216kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2.
ささみは斜めに1cm幅に切り、塩こしょうをふって片栗粉をまぶす。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
5.
4に豆苗を加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。
ポイント
さっと炒めると柚子胡椒の風味が残ります。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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