1週間使い切り献立♪
ルッコラとにんじんのサラダ
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( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
400円前後
くるみの食感がアクセントの、彩り良い副菜レシピ♪レモンドレッシングでさっぱりいただける一品です！簡単に作れるので時間がない時にもオススメ♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
140kcal
炭水化物
5.1g
脂質
13g
たんぱく質
2.1g
糖質
3.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
