DELISH KITCHEN

おしゃれな見た目♪

ルッコラとかぼちゃのタルティーヌ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    129kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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お友達を呼んで家でパーティーする時など、簡単なおつまみに! おしゃれなフィンガーフードに驚かれちゃいます♪ パンにのせずに、かぼちゃサラダとしても美味しく召し上がれます!

材料 【7個分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは皮をむいて食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、水(分量外: 大さじ1)を加えて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して熱いうちにつぶし、☆を加えて混ぜる。

  2. 2

    ルッコラは食べやすい大きさに切る。くるみは粗く砕く。クリームチーズは1cm角に切る。フランスパンは2cm幅に切る。

  3. 3

    フランスパンに1をのせ、くるみ、クリームチーズをちらし、ルッコラをのせる。

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