一汁一菜お手軽献立♪
豚肉とニラの中華炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
豚肉の旨味が食材にからみ、おいしく味わえる炒め物のご紹介です。少ない調味料で作れる簡単レシピ♪豚バラ肉で食べ応え抜群です。ニラはすぐにしんなりしてしまうので、加えたらパパッと仕上げましょう！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
412kcal
炭水化物
5.2g
脂質
35g
たんぱく質
14.3g
糖質
3.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
