ごはんに合う！
豚バラともやしのとろみ炒め
とろみを付け、具材にしっかりと味がからむように仕上げました。オイスターソースを使うことで、コクのある味わいに。ぜひ作ってみてください！
カロリー
419kcal
炭水化物
12.6g
脂質
32.8g
たんぱく質
14.3g
糖質
10g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじん、しょうがは千切りにする。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。ニラは4cm幅に切る。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、しょうがを入れて香りが立つまで弱火で炒め、豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
5
4ににんじんを加え、にんじんがしんなりするまで炒め、もやし、ニラを加えてさっと中火で炒める。
6
5に3を回し入れて弱火で全体にからめるように炒める。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- コメントで味が薄い？とあったので、塩こしょうは調味料に合わせず、豚バラ肉に直接かけてから焼きました。 ニラがなかったので細ねぎを入れ、他は分量通りで美味しかったです。 もやしは炒めすぎず、油に馴染んだら水分が出る前に調味料を入れました。 ちゃんと仕上がりはしんなりするので炒めすぎないのがポイントかなと思いました。
♥️RISA♥️
野菜たっぷりで美味しかったです✨ 余ったので明日のお弁当にINします🍱♥️タンポポ
分量通りです 野菜たっぷりでとても美味しいです。んりぽみ
人参は時短のためレンジで温めてから作りました！ 簡単で美味しかったです。
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ちんじゅう