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ポン酢あんかけ♪

ふんわり豆腐のかに玉風

卵液に絹豆腐、たっぷりの具材を加えて大満足の卵おかずを作ります♪あんはポン酢を活用することで少ない調味料でお手軽に作れるのが嬉しいポイントです。是非できたての熱々ふわふわをお召し上がりください！

秋味薫る低カロリーレシピ

お気に入り

つくった

調理時間約20分

カロリー
244kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

作り方

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このレシピの作成者

澤田あすか

お家にあるもので簡単・時短・節約レシピ

管理栄養士

大学で栄養学を学び、管理栄養士を取得。 DELISH KITCHENでは、SNS配信のレシピや企業様とのコラボレシピを担当しています。実用的な毎日レシピから、作って食べて楽しい映えるレシピまで幅広く考案してきました。どこのお家にもある材料や調理器具で作れる、簡単・時短・節約レシピを心掛けています♪

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