こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! ポン酢あんかけ♪ふんわり豆腐のかに玉風 4.7 (7件)無料アプリで開く調理時間約20分カロリー244kcal費用目安300円前後炭水化物10.8g脂質14.2gたんぱく質16.9g糖質9.3g塩分2.3g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。秋味薫る低カロリーレシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 卵 3個 絹豆腐 100g かにかまぼこ 4本 もやし 100g ニラ 1/2束(50g)ごま油小さじ2塩ひとつまみこしょう少々 細ねぎ(刻み) 少々☆ポン酢あんポン酢しょうゆ大さじ2砂糖小さじ1片栗粉大さじ1/2水100cc料理を楽しむにあたって「豆腐」の基本 料理の基本!豆腐の水切り方法 料理の基本!豆腐の保存方法 簡単万能クリーム!豆腐クリームの作り方 おつまみにぴったり!油揚げの作り方 買い忘れても大丈夫!焼き豆腐の作り方 簡単手作り♪豆腐ミートの作り方 その他のおすすめレシピニラ玉豆腐丸ごと豆腐のニラたまあんかけ豆腐ともやしのかに玉風あんかけ定番のカニ玉ニラ玉ニラ玉もやし炒めベーコンもやしニラ玉ブロッコリーのかに玉あんかけはんぺん入り豆苗カニ玉ガンボスープカニみそトマトクリームパスタワンパンカニかまぼこトマトクリームパスタフーヨーハイ関連特集 2020/11/15 2020/11/15のおすすめ 2020/11/15のおすすめを紹介! アニマルオープンいなり寿司 えび団子のカラフルあられフライ 豚肉と野菜の冷やしおでんなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2020/10/02 2020/10/02のおすすめ 2020/10/02のおすすめを紹介! よだれ鶏 豚バラもやしのこってりみそ炒め モウカザメとししとうの甘辛炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 関連カテゴリ豆類大豆加工品豆腐その他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選