味付け簡単！
小松菜の牛だしナムル
箸休めにおすすめの小松菜の牛だしナムルをご紹介！3種類の野菜の彩りが良く食欲が湧いてきます♪牛スープの素の旨味をきかせた一品です。献立に迷ったらぜひお試しください！
カロリー
98kcal
炭水化物
5.3g
脂質
7.9g
たんぱく質
2.5g
糖質
2.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
小松菜は根元の先を切り落とし、4cm幅に切る。にんじんは千切りにする。
2
耐熱容器に小松菜、にんじん、もやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、にんじん、もやしを加えて混ぜる。
レビュー
4.6
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- ナムルなので簡単です もやしの量をレシピよりも多くしたので味が薄くなってしまいました ほんの少しだけ醤油を足したらめっちゃ美味しくなりました
プリン
小松菜一袋、もやし芽を取ったもの一袋、人参1/2 調味料はレシピの分量でつくりました。 ダシダがしょっぱくなりそうだったので、ちょうど良かったです！ぽーにゅ
美味しかった！！ けど少しダシダを入れすぎて濃くなってしまいました🤣goose
子どもバクバクたべます
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ぷぷかっちょ。