DELISH KITCHEN

味付け簡単!

小松菜の牛だしナムル

4.8

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    98kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    5.3g

  • 脂質

    7.9g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

箸休めにおすすめの小松菜の牛だしナムルをご紹介!3種類の野菜の彩りが良く食欲が湧いてきます♪牛スープの素の旨味をきかせた一品です。献立に迷ったらぜひお試しください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元の先を切り落とし、4cm幅に切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に小松菜、にんじん、もやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、にんじん、もやしを加えて混ぜる。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • プリン

    小松菜一袋、もやし芽を取ったもの一袋、人参1/2 調味料はレシピの分量でつくりました。 ダシダがしょっぱくなりそうだったので、ちょうど良かったです!
  • ぽーにゅ

    美味しかった!! けど少しダシダを入れすぎて濃くなってしまいました🤣
  • goose

    子どもバクバクたべます
  • めぐ

    野菜消費するには🙆🏻‍♀️ 味は普通かな〜

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