DELISH KITCHEN

2つの食感が楽しめる♪

かまぼこと小松菜の胡麻和え

3.4

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)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    117kcal

  • 費用目安

    200前後

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一口食べたら胡麻の香りが口いっぱいに広がる、かまぼこと小松菜の胡麻和えをご紹介です。余ってしまいがちなかまぼこも最後まで使いきれます♪お酒と一緒に食べたくなる一品です!

材料 【2人分】

  • かまぼこ 80g
  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • もやし 1/2袋(100g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ3
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    かまぼこは縦半分に切り、薄切りにする。小松菜は根元を切り落として4cm幅に切る。耐熱容器にもやし、小松菜の茎、葉の順で入れ、水(分量外:大さじ1)を加える。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、1、かまぼこを加えて混ぜる。

レビュー

3.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • yukimuke

    想像以上の美味しさでした❗かまぼこかちくわかどちらでもいいですね✌️
  • こんにゃく

    意外と工程はありますが、考え方はシンプルで美味しくできました!
  • はらぺもこ

    手軽に簡単にできました。少し薄味だったので醤油を足しました。
  • あっこ

    苦い。

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