味わい色々♪小松菜のナムル16選
作成日: 2023/05/16
更新日: 2023/06/16
小松菜を使ったナムルのレシピを簡単動画でご紹介。小松菜だけで作れるナムルをはじめ、ツナなど他の具材を合わせたナムル、味に変化をつけたナムルなど16選!日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 素材ひとつで!小松菜ナムル
- レンジで簡単!小松菜とツナの胡麻マヨナムル
- お鍋いらず!えのきと小松菜のナムル
- ご飯が進む!小松菜のわさびナムル
- おつまみにもどうぞ!小松菜としらすのナムル
- 簡単一品!小松菜とにんじんの塩昆布ナムル
- 箸休めにおすすめ♪小松菜とささみのピリ辛ナムル
- さっと一品♪小松菜と豆もやしのナムル
- ごま油の風味がやみつき♪かまぼこと小松菜のナムル
- 簡単おつまみ♪小松菜とにんじんの黒こしょうナムル
- 簡単にできる♪小松菜のナムル
- スピード副菜!小松菜のめんつゆナムル
- 野菜たっぷり!ヘルシービビンバ
- 味付け簡単!小松菜の牛だしナムル
- パパッと簡単!小松菜とコーンの塩ごまナムル
- お手軽にできる副菜♪小松菜とわかめのナムル
素材ひとつで!
小松菜ナムルささっとできる簡単副菜のご紹介です。シンプルな味付けなので、他のおかずとの相性の良く、もう1品欲しいときにおすすめ♪
レビュー
- うり地味だったのでかにかまを追加。一見あっさり和食かと思いきや、しっかり中華味で、箸が進んで足りない感じでした。
- にんじんランド🌱めも ・もやし、醤油追加
- ねこまんま味が濃いめになるので、お店より美味しいし水分で薄まっても、味がボケない。 人参やしめじも入れてみよう。
- そよかぜ簡単で美味しかったです!! 電子レンジがないのでお湯で30秒ほど茹でました!
レンジで簡単!
小松菜とツナの胡麻マヨナムル小松菜をレンジで加熱して、材料を入れて混ぜるだけの人気レシピ!ツナとマヨネーズを加えることで旨味たっぷりの仕上がりになります。ふわっと香るにんにくとごま油の風味が食欲をそそり、ご飯が進む一品♪お弁当に入れる際はマヨネーズは抜いて作るのがおすすめです。
レビュー
- くまのおうち🐻口コミ通り、 薄味派なので 調味料を減らしたらちょうどよくて美味しかったです!! 簡単に1品できて、助かりました👏
- minorai簡単で子供が喜んで食べてくれます。味付けがとっても好きです!!!
- みつむし美味しかったです!小松菜も電子レンジにおまかせだし、あとは混ぜるだけ✨薄味好きの人は、少し味が濃いかも?
- みゆきゅん簡単に副菜が作れて嬉しいです!おいしかったです!
お鍋いらず!
えのきと小松菜のナムル冷蔵庫に残ってそうな食材で作れる簡単レシピ! ごま油の香りで食欲がそそられる〜♪ お弁当のおかずとしてもぴったり♪
レビュー
- かおちゃん電子レンジだけで簡単に出来て美味しかったです!
- 胡水レビューを参考に、時間を2倍にしてレンチンしました。 それでちょうど良かったです。 調味料を多めに入れてしまったせいで、味が辛くなってしまいました。 次回はレシピ通りにして作ってみます。
- おこめけんレンジだけでできるので、かなりの時短で美味しくできました。ナムルっていろいろあるんですね。
- ひつじたくさん作っちゃいました! 美味しかったです。
ご飯が進む!
小松菜のわさびナムルピリッと爽やかなわさびの風味で箸が進む、簡単副菜レシピをご紹介します。ごま油の香り高い風味と程よい塩気、わさびがアクセントになることで一味違う大人なナムルに仕上がります。
レビュー
- まめのすけ色が寂しかったのでハムを入れました。美味しかったです。
- ひつじわさびがいいアクセントでした!
- ぴよ簡単美味しいレシピでした!
- こたわさび入れすぎたかもしれません💦ピリッとして美味しかったです🎶
おつまみにもどうぞ!
小松菜としらすのナムルシャキシャキ食感の良い小松菜をごま油としらすでさっとナムルに仕上げます。加熱も電子レンジを使うので楽ちんです♪
レビュー
- かるかんころにんにくの風味がしらすとマッチしておいしかったです。4人前を2人でたいらげてしまいました…
- HARUシンプルな味付けなのにとても美味しいです。 小松菜はレンジでも茹でても、加熱後は必ず流水にさらして絞ったほうがエグ味、カルシウムの吸収を阻害するシュウ酸を除去できるので面倒でもやってみてください。 お弁当に入れましたが、冷めても美味しかったです。
- おふみ電子レンジでかんたんでした‼︎また作りたいです^ ^
- PUREいつもチューブのおろしにんにくを使います。小さじ1/2に増やして入れると、我が家ではウケます。レンジメニューは手軽なので、もう1品欲しい時、助かっています。徹底的に手軽にするため、冷凍しらすも常備しています。
簡単一品!
小松菜とにんじんの塩昆布ナムル塩昆布を使えば、材料少なくお手軽に副菜が完成!レンジを使ってスピーディーに彩りおかずが出来ます。今日の献立であと一品に悩んだ時におすすめです。
レビュー
- くいこ小松菜は、ちょっと苦手意識がありがちですが、ごま油と塩こぶが絶妙で彩りもバッチリ‼️ お弁当のおかずにピッタリです‼️ 何かもう一品という時に、パパッと作れるので最高です👍
- ニャン太食べながら、鶏がらスープの素を少し入れておけばもっと美味しかったかも、と思いました。 ナムル好きだし、簡単でしたので、リピします☆
- 塩鶏がらスープの素をちょびっと足しました。 野菜が摂れて美味しい😋
- minorai簡単にナムルが出来ました。 お弁当にも入れられるし、また作ります。
箸休めにおすすめ♪
小松菜とささみのピリ辛ナムル歯ざわりのよい小松菜にささみをプラスしたナムル風レシピです。ピリッと程よい辛味がやみつきになる一品です。
レビュー
- ゆぴ🌱memo ・簡単にできてとても美味しいです ・にんにくは少し多めに入れると よりご飯が進みました◎
- マハロン簡単で美味しい!つくおきメニューの定番です。小松菜は加熱時間を少し長めにしてます。
- まなみんおいしかったです!また作ります!
- じゃりがーるピリ辛で美味しい! にんにくを2かけすりおろして入れました。 味がガツンとしてオススメです!
さっと一品♪
小松菜と豆もやしのナムルレンジで作る簡単ナムル!ごま油の香りでご飯がすすむ♪たっぷり作って常備菜にもおすすめです!普通のもやしでもお作りいただけます。
レビュー
- くろ美味しかったです
- フェンディ簡単で材料も少なくすむので 我が家の定番になってます★
- まこまこ簡単に美味しく出来ました❣️ もやし1袋、小松菜½袋、調味料は倍弱にしました
- すーちゃんすごい簡単でした!チンしたらもやしの量が減ったため、今度はもっと多めに作ろうと思います。
ごま油の風味がやみつき♪
かまぼこと小松菜のナムルごま油と塩というシンプルな味付けだからこそ、小松菜の深い味わいとかまぼこのおいしさを引き出します。ごはんのおともにはもちろん、おつまみにもぴったり♪
レビュー
- satochinあっさりとした丁度いい味付けでいくらでも食べられると思いました。簡単だし、また作りたいです。
- shigeou自宅に蒲鉾がなかったのでちくわでアレンジしてみました。 小松菜がシャキシャキしていてとても美味しかったです♪時短で作れるためおつまみやキャンプに良さそうです!
- まり菜の花で作りました。美味しかったです。
- ばびる正月の雑煮用で余っていたかまぼこを使い切れて満足です。小松菜が無かったのでほうれん草で代用しました。シンプルなのに美味しくて、家族にも好評でした。
簡単おつまみ♪
小松菜とにんじんの黒こしょうナムル小松菜とにんじんの鮮やかなコントラストがきれいな、副菜レシピをご紹介します。レンジ加熱で簡単に作れるので時間がない時にもおすすめです!今夜のおかずにぜひお試しください♪
レビュー
- えついろどりきれいなので後一品にとおつまみに良いです! 簡単と余物で作れますのでレパートリーにいれます。
- muffin栄養がある一品が簡単に出来上がります。 ごま油の香りが食欲をそそります。
- el人参も少しチンした。good
- じゃりがーるさっぱりしていて品数が少ない時にパパっと作れるので良いです。 黒コショウ多めだと美味しい。
簡単にできる♪
小松菜のナムルごまの香りがふわっと広がる小松菜のナムルをご紹介します。小松菜はレンジで加熱して、湯を沸かす時間を短縮♪ごまの香りがふわっと広がって、止まらないおいしさです。あと一品に悩んだ時におすすめ!
レビュー
- かおちゃん電子レンジで簡単に出来、味付けも良く美味しかったです!
- みよしShレンジが500Wだったので、3分半やりました。
- ピョンコ小鉢に1つずつ入れて今夜のお酒で楽しみます。 味見に少し頂いたらとても美味しかったです。
- のぶちゃん和風だし多めに入れました
スピード副菜!
小松菜のめんつゆナムル小松菜を使ったさっぱり副菜レシピです。めんつゆと酢であっさりとした味付けで箸休めにぴったりです。じゃこやツナなどと一緒に和えるものおすすめ!ぜひお試しください♪
レビュー
- elgood
- プリン少し酸っぱかったので、鰹節をかけました
- ゆんあと1品欲しい時に、手早く作れて便利です。分量通りで、それほどすっぱさは感じませんでした。
野菜たっぷり!
ヘルシービビンバ混ぜて食べるご飯なしのビビンバです! 夜食やおつまみ、サラダの代わりにもおすすめです♪ もちろんご飯にのせても美味しいですよ!
レビュー
- モーリスリピートです、大好評でした。
- 白玉とっても美味しかったです!ごはん少なめでビビンバ丼にしましたが、豆腐のおかげで満足感あります。タレもほどよい甘辛でした。
- JAVAziggささみが苦手なのでツナで代用しました。 手順は少し多めですが、その分具沢山で豪華に仕上がります。ヘルシーで美味しいのですがとうふから水が出てしまう点が少し気になりました。美味しさだけ見たらお米の方がおすすめです(*^^*)
- かなたろナムルは単体でも美味しく (ちょっと味見しました) コチュジャンベースのタレは少しニンニクとしょうが多めにしました。 こちらでは豆腐にかけてますが、 昼ごはんという事でうどんにかけて頂きました! ツルツルのうどんに濃いめのビビンバ風! とても美味しく頂きました。 また、作りたいです。
味付け簡単!
小松菜の牛だしナムル箸休めにおすすめの小松菜の牛だしナムルをご紹介!3種類の野菜の彩りが良く食欲が湧いてきます♪牛スープの素の旨味をきかせた一品です。献立に迷ったらぜひお試しください!
レビュー
- プリン小松菜一袋、もやし芽を取ったもの一袋、人参1/2 調味料はレシピの分量でつくりました。 ダシダがしょっぱくなりそうだったので、ちょうど良かったです!
- ぽーにゅ美味しかった!! けど少しダシダを入れすぎて濃くなってしまいました🤣
- goose子どもバクバクたべます
- め野菜消費するには🙆🏻♀️ 味は普通かな〜
パパッと簡単!
小松菜とコーンの塩ごまナムル小松菜をレンジで加熱して和えるだけの簡単副菜のご紹介!コーンとごまのプチプチ感がアクセントになり、お箸がとまらないおいしさです♪おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。
レビュー
- くろレンジでらくちんに作れました!
- みやすほ倍量で作りましたが小松菜が小さかったのか少ししょっぱくなってしまいました。塩を少なめで作って後から調整すれば良かったです。
- ヒメ簡単に副菜ができました!彼にも小松菜が美味しく食べられると好評でした!
お手軽にできる副菜♪
小松菜とわかめのナムルあともう1品欲しいときにぴったりなおかずです!小松菜はレンジ加熱で仕上げるので火を使わず作れるのも嬉しいポイントです。
レビュー
- elgood
- ふみレンジで簡単に作れました。さっぱりと食べられました。