DELISH KITCHEN

  • 「小松菜ナムル」のレシピ動画

    素材ひとつで!
    小松菜ナムル

    4.3

    (
    189件
    )

    ささっとできる簡単副菜のご紹介です。シンプルな味付けなので、他のおかずとの相性の良く、もう1品欲しいときにおすすめ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 おろしにんにく 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うりのすけ
      地味だったのでかにかまを追加。一見あっさり和食かと思いきや、しっかり中華味で、箸が進んで足りない感じでした。
    • にんじんランド
      🌱めも ・もやし、醤油追加
    • そよかぜ
      簡単で美味しかったです!! 電子レンジがないのでお湯で30秒ほど茹でました!
    • ねこまんま
      味が濃いめになるので、お店より美味しいし水分で薄まっても、味がボケない。 人参やしめじも入れてみよう。
  • 「小松菜とツナの胡麻マヨナムル」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    小松菜とツナの胡麻マヨナムル

    4.4

    (
    143件
    )

    小松菜をレンジで加熱して、材料を入れて混ぜるだけの人気レシピ!ツナとマヨネーズを加えることで旨味たっぷりの仕上がりになります。ふわっと香るにんにくとごま油の風味が食欲をそそり、ご飯が進む一品♪お弁当に入れる際はマヨネーズは抜いて作るのがおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      236kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 ツナ缶[オイル漬け] ごま油 おろしにんにく マヨネーズ 白すりごま しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまのおうち🐻
      口コミ通り、 薄味派なので 調味料を減らしたらちょうどよくて美味しかったです!! 簡単に1品できて、助かりました👏
    • minorai
      簡単で子供が喜んで食べてくれます。味付けがとっても好きです!!!
    • みつむし
      美味しかったです!小松菜も電子レンジにおまかせだし、あとは混ぜるだけ✨薄味好きの人は、少し味が濃いかも?
    • みゆきゅん
      簡単に副菜が作れて嬉しいです!おいしかったです!
  • 「えのきと小松菜のナムル」のレシピ動画

    お鍋いらず!
    えのきと小松菜のナムル

    4.2

    (
    100件
    )

    冷蔵庫に残ってそうな食材で作れる簡単レシピ! ごま油の香りで食欲がそそられる〜♪ お弁当のおかずとしてもぴったり♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      88kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき 小松菜 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油 塩こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおちゃん
      電子レンジだけで簡単に出来て美味しかったです!
    • 胡水
      レビューを参考に、時間を2倍にしてレンチンしました。 それでちょうど良かったです。 調味料を多めに入れてしまったせいで、味が辛くなってしまいました。 次回はレシピ通りにして作ってみます。
    • おこめけん
      レンジだけでできるので、かなりの時短で美味しくできました。ナムルっていろいろあるんですね。
    • 一人暮らしさん
      さっと作れるので助かります。 しょうゆベースで美味しいです。
  • 「小松菜のわさびナムル」のレシピ動画

    ご飯が進む!
    小松菜のわさびナムル

    4.0

    (
    108件
    )

    ピリッと爽やかなわさびの風味で箸が進む、簡単副菜レシピをご紹介します。ごま油の香り高い風味と程よい塩気、わさびがアクセントになることで一味違う大人なナムルに仕上がります。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      107kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 塩 ごま油 わさび 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まめのすけ
      色が寂しかったのでハムを入れました。美味しかったです。
    • ぴよ
      簡単美味しいレシピでした!
    • こた
      わさび入れすぎたかもしれません💦ピリッとして美味しかったです🎶
    • おみや
      わさび多めにして、ガッツリつ〜んとくる様に仕上げました。とても簡単で美味しかったです。
  • 「小松菜としらすのナムル」のレシピ動画

    おつまみにもどうぞ!
    小松菜としらすのナムル

    4.2

    (
    90件
    )

    シャキシャキ食感の良い小松菜をごま油としらすでさっとナムルに仕上げます。加熱も電子レンジを使うので楽ちんです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      73kcal

    • 費用目安

      400前後

    小松菜 しらす干し おろしにんにく 塩 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かるかんころ
      にんにくの風味がしらすとマッチしておいしかったです。4人前を2人でたいらげてしまいました…
    • おふみ
      電子レンジでかんたんでした‼︎また作りたいです^ ^
    • HARU
      シンプルな味付けなのにとても美味しいです。 小松菜はレンジでも茹でても、加熱後は必ず流水にさらして絞ったほうがエグ味、カルシウムの吸収を阻害するシュウ酸を除去できるので面倒でもやってみてください。 お弁当に入れましたが、冷めても美味しかったです。
    • PURE
      いつもチューブのおろしにんにくを使います。小さじ1/2に増やして入れると、我が家ではウケます。レンジメニューは手軽なので、もう1品欲しい時、助かっています。徹底的に手軽にするため、冷凍しらすも常備しています。
  • 「小松菜とにんじんの塩昆布ナムル」のレシピ動画

    簡単一品!
    小松菜とにんじんの塩昆布ナムル

    4.3

    (
    82件
    )

    塩昆布を使えば、材料少なくお手軽に副菜が完成!レンジを使ってスピーディーに彩りおかずが出来ます。今日の献立であと一品に悩んだ時におすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      44kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 にんじん 塩昆布 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くいこ
      小松菜は、ちょっと苦手意識がありがちですが、ごま油と塩こぶが絶妙で彩りもバッチリ‼️ お弁当のおかずにピッタリです‼️ 何かもう一品という時に、パパッと作れるので最高です👍
    • おこめけん
      レンチンだけでできるので手間がかからず簡単です。味付けも塩昆布にお任せなのであまり失敗がないと思います。ゴマ油の風味が美味しかったです。作り置き、お弁当に良きです。
    • ニャン太
      食べながら、鶏がらスープの素を少し入れておけばもっと美味しかったかも、と思いました。 ナムル好きだし、簡単でしたので、リピします☆
    • 鶏がらスープの素をちょびっと足しました。 野菜が摂れて美味しい😋
  • 「小松菜とささみのピリ辛ナムル」のレシピ動画

    箸休めにおすすめ♪
    小松菜とささみのピリ辛ナムル

    4.4

    (
    41件
    )

    歯ざわりのよい小松菜にささみをプラスしたナムル風レシピです。ピリッと程よい辛味がやみつきになる一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      132kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] 小松菜 酒 塩 鶏ガラスープの素 豆板醤 おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆぴ
      🌱memo ・簡単にできてとても美味しいです ・にんにくは少し多めに入れると  よりご飯が進みました◎
    • マハロン
      簡単で美味しい!つくおきメニューの定番です。小松菜は加熱時間を少し長めにしてます。
    • まなみん
      おいしかったです!また作ります!
    • じょんぺんでるとん
      家にあるもので作れました!にんにくの風味と豆板醤がマッチしておいしかったです。小松菜は硬すぎず、柔らかすぎずが難しいですね!
  • 「小松菜と豆もやしのナムル」のレシピ動画

    さっと一品♪
    小松菜と豆もやしのナムル

    4.3

    (
    51件
    )

    レンジで作る簡単ナムル!ごま油の香りでご飯がすすむ♪たっぷり作って常備菜にもおすすめです!普通のもやしでもお作りいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 豆もやし めんつゆ(3倍濃縮) ごま油 おろしにんにく 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くろ
      美味しかったです
    • フェンディ
      簡単で材料も少なくすむので 我が家の定番になってます★
    • まこまこ
      簡単に美味しく出来ました❣️ もやし1袋、小松菜½袋、調味料は倍弱にしました
    • すーちゃん
      すごい簡単でした!チンしたらもやしの量が減ったため、今度はもっと多めに作ろうと思います。
  • 「かまぼこと小松菜のナムル」のレシピ動画

    ごま油の風味がやみつき♪
    かまぼこと小松菜のナムル

    4.4

    (
    42件
    )

    ごま油と塩というシンプルな味付けだからこそ、小松菜の深い味わいとかまぼこのおいしさを引き出します。ごはんのおともにはもちろん、おつまみにもぴったり♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      170kcal

    • 費用目安

      200前後

    かまぼこ 小松菜 塩 ごま油 おろしにんにく 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • satochin
      あっさりとした丁度いい味付けでいくらでも食べられると思いました。簡単だし、また作りたいです。
    • shigeou
      自宅に蒲鉾がなかったのでちくわでアレンジしてみました。 小松菜がシャキシャキしていてとても美味しかったです♪時短で作れるためおつまみやキャンプに良さそうです!
    • まり
      菜の花で作りました。美味しかったです。
    • ばびる
      正月の雑煮用で余っていたかまぼこを使い切れて満足です。小松菜が無かったのでほうれん草で代用しました。シンプルなのに美味しくて、家族にも好評でした。
  • 「小松菜とにんじんの黒こしょうナムル」のレシピ動画

    簡単おつまみ♪
    小松菜とにんじんの黒こしょうナムル

    3.8

    (
    19件
    )

    小松菜とにんじんの鮮やかなコントラストがきれいな、副菜レシピをご紹介します。レンジ加熱で簡単に作れるので時間がない時にもおすすめです!今夜のおかずにぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      72kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 にんじん 酢 塩 黒こしょう ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えつ
      いろどりきれいなので後一品にとおつまみに良いです! 簡単と余物で作れますのでレパートリーにいれます。
    • muffin
      栄養がある一品が簡単に出来上がります。 ごま油の香りが食欲をそそります。
    • el
      人参も少しチンした。good
    • じゃりがーる
      さっぱりしていて品数が少ない時にパパっと作れるので良いです。 黒コショウ多めだと美味しい。
  • 「小松菜のナムル」のレシピ動画

    簡単にできる♪
    小松菜のナムル

    4.6

    (
    12件
    )

    ごまの香りがふわっと広がる小松菜のナムルをご紹介します。小松菜はレンジで加熱して、湯を沸かす時間を短縮♪ごまの香りがふわっと広がって、止まらないおいしさです。あと一品に悩んだ時におすすめ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      89kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 白すりごま おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおちゃん
      電子レンジで簡単に出来、味付けも良く美味しかったです!
    • みよしSh
      レンジが500Wだったので、3分半やりました。
    • ピョンコ
      小鉢に1つずつ入れて今夜のお酒で楽しみます。 味見に少し頂いたらとても美味しかったです。
    • のぶちゃん
      和風だし多めに入れました
  • 「小松菜のめんつゆナムル」のレシピ動画

    スピード副菜!
    小松菜のめんつゆナムル

    3.6

    (
    11件
    )

    小松菜を使ったさっぱり副菜レシピです。めんつゆと酢であっさりとした味付けで箸休めにぴったりです。じゃこやツナなどと一緒に和えるものおすすめ!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 酢 おろししょうが

    • ※1人分あたり(2等分した場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • プリン
      少し酸っぱかったので、鰹節をかけました
    • ゆん
      あと1品欲しい時に、手早く作れて便利です。分量通りで、それほどすっぱさは感じませんでした。
  • 「ヘルシービビンバ」のレシピ動画

    野菜たっぷり!
    ヘルシービビンバ

    4.5

    (
    34件
    )

    混ぜて食べるご飯なしのビビンバです! 夜食やおつまみ、サラダの代わりにもおすすめです♪ もちろんご飯にのせても美味しいですよ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      628kcal

    • 費用目安

      800前後

    木綿豆腐 キムチ 韓国のり 温泉卵 ごま油 おろしにんにく おろししょうが コチュジャン 塩こしょう もやし にんじん ごま油 塩こしょう ささみ[筋なし] 小松菜 酒 ごま油 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      大好評でした。
    • 白玉
      とっても美味しかったです!ごはん少なめでビビンバ丼にしましたが、豆腐のおかげで満足感あります。タレもほどよい甘辛でした。
    • JAVAzigg
      ささみが苦手なのでツナで代用しました。 手順は少し多めですが、その分具沢山で豪華に仕上がります。ヘルシーで美味しいのですがとうふから水が出てしまう点が少し気になりました。美味しさだけ見たらお米の方がおすすめです(*^^*)
    • かなたろ
      ナムルは単体でも美味しく (ちょっと味見しました) コチュジャンベースのタレは少しニンニクとしょうが多めにしました。 こちらでは豆腐にかけてますが、 昼ごはんという事でうどんにかけて頂きました! ツルツルのうどんに濃いめのビビンバ風! とても美味しく頂きました。 また、作りたいです。
  • 「小松菜の牛だしナムル」のレシピ動画

    味付け簡単!
    小松菜の牛だしナムル

    4.8

    (
    10件
    )

    箸休めにおすすめの小松菜の牛だしナムルをご紹介!3種類の野菜の彩りが良く食欲が湧いてきます♪牛スープの素の旨味をきかせた一品です。献立に迷ったらぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 にんじん もやし 牛スープの素 ごま油 白すりごま 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • プリン
      小松菜一袋、もやし芽を取ったもの一袋、人参1/2 調味料はレシピの分量でつくりました。 ダシダがしょっぱくなりそうだったので、ちょうど良かったです!
    • ぽーにゅ
      美味しかった!! けど少しダシダを入れすぎて濃くなってしまいました🤣
    • goose
      子どもバクバクたべます
    • めぐ
      野菜消費するには🙆🏻‍♀️ 味は普通かな〜
  • 「小松菜とコーンの塩ごまナムル」のレシピ動画

    パパッと簡単!
    小松菜とコーンの塩ごまナムル

    4.0

    (
    9件
    )

    小松菜をレンジで加熱して和えるだけの簡単副菜のご紹介!コーンとごまのプチプチ感がアクセントになり、お箸がとまらないおいしさです♪おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くろ
      レンジでらくちんに作れました!
    • みやすほ
      倍量で作りましたが小松菜が小さかったのか少ししょっぱくなってしまいました。塩を少なめで作って後から調整すれば良かったです。
    • ヒメ
      簡単に副菜ができました!彼にも小松菜が美味しく食べられると好評でした!
  • 「小松菜とわかめのナムル」のレシピ動画

    お手軽にできる副菜♪
    小松菜とわかめのナムル

    4.0

    (
    6件
    )

    あともう1品欲しいときにぴったりなおかずです!小松菜はレンジ加熱で仕上げるので火を使わず作れるのも嬉しいポイントです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      109kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 わかめ[乾燥] おろしにんにく 塩 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • el
      good
    • ふみ
      レンジで簡単に作れました。さっぱりと食べられました。