簡単にできる♪
カリフラワーのマヨポン酢サラダ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
ポン酢しょうゆにマヨネーズのコクをプラスすることでお箸がとまらないおいしさ♪少ない材料で手早くできるのも嬉しいポイント！副菜に困った際の一品におすすめです。ぜひお試しください♪
カロリー
105kcal
炭水化物
7.8g
脂質
6.7g
たんぱく質
5.1g
糖質
4.3g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
カリフラワーは小房に切り分ける。茎は皮を厚めにむき、食べやすい大きさに切る。耐熱容器にカリフラワー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱し、水気を切る。
2
かにかまぼこは4等分に切り、細かくほぐす。
3
ボウルに☆、かにかまぼこを入れて混ぜ、カリフラワーを加えてあえる。
レビュー
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(1件)
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