DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感!
おかひじきと大根のマヨサラダ

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調理時間

10

費用目安

600前後

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レンジで簡単レシピ♪ 不思議な食感がやみつきに! マヨネーズ味で食べやすさ◎

  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

    3g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    おかひじきは食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切る。

  2. 2

    大根は千切りにする。かにかまはさいておく。

  3. 3

    加熱したおかひじきに大根、かにかま、マヨネーズを入れて、塩こしょうで味を調える。

レビュー

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  • 斎藤さん

    簡単、美味しい。このレシピで、おかひじきが大好きになりました。

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