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チンして簡単!

カニかまぼこと長いものさっぱり和え

簡単調理で出来る一品です♪ 忙しいときぜひお試しください。 お弁当や小鉢料理にオススメです!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    104kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    長いもは細切りにする。耐熱容器に長いもを入れる。かにかまは割いて加える。

  2. 2.

    ★の調味料を加えて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。

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