味付け簡単！
カニかまぼことアスパラのみそマヨ炒め
味付けが簡単なのに１００点満点の味わい！子どもから大人まで楽しめる1品です♪ パパッと作れるから時間がなくても作れる！
カロリー
160kcal
炭水化物
7.5g
脂質
11.2g
たんぱく質
7.5g
糖質
6.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは下半分をピーラーで皮をむき、斜め切1cm幅に切る。
2
かにかまぼこは斜め1cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにバターを入れて熱し、アスパラ、かにかまぼこを入れて中火で炒め、アスパラがしんなりしたら☆を入れて混ぜる。
レビュー
4.5
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こぶんが