味付け簡単!
カニかまぼことアスパラのみそマヨ炒め
味付けが簡単なのに100点満点の味わい!子どもから大人まで楽しめる1品です♪ パパッと作れるから時間がなくても作れる!
- 調理時間 約10分
カロリー
160kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アスパラは下半分をピーラーで皮をむき、斜め切1cm幅に切る。
2.
かにかまぼこは斜め1cm幅に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4.
フライパンにバターを入れて熱し、アスパラ、かにかまぼこを入れて中火で炒め、アスパラがしんなりしたら☆を入れて混ぜる。
レビュー
(4件)
4.2
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- もちたぽ簡単でおいしい! バターでコクが出て、カニカマなのに「あれ?カニ味噌はいってる?」と言われました笑 もちろんご飯にも合います!