お花見にぴったり！
いなりロール
調理時間
約30分
カロリー
454kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
70.5g
脂質
12g
たんぱく質
13.2g
糖質
69.7g
塩分
2.7g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 味が染み込んだ揚げが美味しい♪お花見にぴったりな一品を紹介します！いなりロールなら一口サイズでみんなでわいわい食べられますよ！くるっと巻くだけで簡単なのでぜひ作ってみてくださいね！
材料 【2本分】
手順
1
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。
2
油揚げはクッキングペーパーで軽く油をふきとり、1に入れてひたす。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して粗熱をとる。
3
きゅうりは縦半分に切る。
4
ボウルに★を入れてよく混ぜる(すし酢)。別のボウルにごはん、すし酢を入れて切るように混ぜる(酢飯)。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
5
1の油揚げの汁気をしぼり、キッチンバサミを使ってコの字に開く。
6
ラップの上に油揚げをおき、酢飯を半量のせて広げる。かにかまぼこ、きゅうり、卵焼きを半量ずつ並べてマヨネーズをかける。手前からくるくると巻き、食べやすい大きさに切る。同様に計2本作る。
ポイント
卵焼きは油揚げの幅に合わせて切りましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 24日夕ご飯です。 遅くなって申し訳ございませんでした。 ごはんのお供に、小松菜のじゃこ炒め こちらに載せました。 朝にも合いますにゃん。小松菜あと2袋くらいになってきた！終わりが見えてきた！笑 じゃこうみゃにゃ。小松菜とは思えないとの事です。作り方は？ちょっと言えないですね。メニューの流出を避けるため。笑 他には、 お花見にぴったり、いなりロール うみゃにゃ。なぜ巻くと美味しいんだろう。。。余った卵もネコがいただきます。親ネコがもらうとの事です。 こちらにも載せます。 野菜出汁が香ばしい、焦がしキャベツとお揚げのお味噌汁 こちらにも載せます。 余ったきゅうりは刻んで、レンチントマトと海藻サラダに入れました。 レシピありがとにゃ。
そうめん
雛祭りに作りました。家族から大好評でした！また作りまーす♪なおやん
飾り巻き寿司にはまっています。 普通に稲荷寿司を作ろうと思いましたが ここで美味しそうな稲荷巻き寿司を見つけました。 海苔巻きより手軽に作れました。 3等分に切り分けていただきました。
にゃんにゃむニーナ