お花見にぴったり!
いなりロール
東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 味が染み込んだ揚げが美味しい♪お花見にぴったりな一品を紹介します!いなりロールなら一口サイズでみんなでわいわい食べられますよ!くるっと巻くだけで簡単なのでぜひ作ってみてくださいね!
カロリー
454kcal
炭水化物
70.5g
脂質
12g
たんぱく質
13.2g
糖質
69.7g
塩分
2.7g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2本分】
手順
1
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。
2
油揚げはクッキングペーパーで軽く油をふきとり、1に入れてひたす。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して粗熱をとる。
3
きゅうりは縦半分に切る。
4
ボウルに★を入れてよく混ぜる(すし酢)。別のボウルにごはん、すし酢を入れて切るように混ぜる(酢飯)。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
5
1の油揚げの汁気をしぼり、キッチンバサミを使ってコの字に開く。
6
ラップの上に油揚げをおき、酢飯を半量のせて広げる。かにかまぼこ、きゅうり、卵焼きを半量ずつ並べてマヨネーズをかける。手前からくるくると巻き、食べやすい大きさに切る。同様に計2本作る。
ポイント
卵焼きは油揚げの幅に合わせて切りましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます

そうめん