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    お花見にぴったり!

    いなりロール

    味が染み込んだ揚げが美味しい♪お花見にぴったりな一品を紹介します!いなりロールなら一口サイズでみんなでわいわい食べられますよ!くるっと巻くだけで簡単なのでぜひ作ってみてくださいね!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      531kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1本分あたり

    料理レシピ

    材料2本分

    • 油揚げ 2枚
    • あたたかいごはん 1合
    • かにかまぼこ 4本
    • きゅうり 適量
    • 卵焼き 適量
    • マヨネーズ 適量
    • ☆油揚げ調味料
    • めんつゆ[2倍濃縮] 大さじ3
    • 砂糖 大さじ1
    • 大さじ1
    • ★酢飯調味料
    • 大さじ2
    • 砂糖 小さじ2
    • 小さじ1/3

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      耐熱容器に☆を入れて混ぜる。

    2. 2.

      油揚げは、クッキングペーパーで軽く油を拭き取り、1に入れて浸す。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して粗熱をとる。

    3. 3.

      ボウルに★を入れてよく混ぜる。

    4. 4.

      ごはんに3を加えて切るように混ぜ、なじませる。

    5. 5.

      汁気を絞った油揚げをハサミを使って開く。

    6. 6.

      ラップの上に油揚げを置き、4、カニカマ、きゅうり、卵焼きを各半量並べてマヨネーズをかける。

    7. 7.

      手前からくるくると巻き、食べやすい大きさに切る。同様に計2本作る。