DELISH KITCHEN

シャキシャキおいしい!
キャベツのさっぱり胡麻和え

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(2件)

調理時間

10

費用目安

50以内

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主役がキャベツの、生姜とごま油が香る箸休めにもおつまみにもぴったりな和えもののご紹介です♪チンゲン菜などでアレンジしてもお作り頂けます!あと一品欲しいときにおすすめのレシピです!

  • カロリー

    43kcal

  • 炭水化物

    6.6g

  • 脂質

    1.5g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    4.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • キャベツ 6枚(240g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 小さじ1
  • ごま油小さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • 白いりごま適量

手順

  1. 1

    キャベツは2cm角に切る。耐熱容器にキャベツ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルにキャベツ、☆を入れて混ぜる。

レビュー

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(2件)
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