DELISH KITCHEN

さっぱり風味!
豚肉とキャベツの梅わさびあえ

4.1

調理時間

15

費用目安

300前後

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爽やかな梅干しの酸味でさっぱりと食べられる和え物レシピのご紹介です!わさびのツンとした辛さがアクセント♪ レンジで簡単に作れるので忙しいときにもおすすめです。ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもぜひお試しください!

  • カロリー

    199kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    13g

  • たんぱく質

    11.3g

  • 糖質

    5.2g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは芯を取り除き、食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    耐熱容器にキャベツ、豚肉を順にのせて酒をまわしかけ、ふんわりラップをして600Wのレンジで4分、肉に火が通るまで加熱する。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、3に加えてあえる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • コボたん

    私はめったに豚ロース肉は使わない𓌉𓇋 ‎🥩のですが、やわらかで梅わさび味ともよく合うよいレシピだと思いました。またわさびを使ったレシピを紹介して欲しいです。

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