1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 豚肉
  4. 酸味と辛みが絶妙!豚肉とキャベツの梅わさあえ

酸味と辛みが絶妙!

豚肉とキャベツの梅わさあえ

しゃぶしゃぶ肉を使ってヘルシーに! 梅の酸味が夏にぴったり!わさびのツンとした辛さがアクセントに♪ ボリュームあるので主菜になること間違いなし!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    204kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。梅干しは種を除き、たたく。

  2. 2.

    耐熱容器にキャベツ、豚ロース薄切り肉をのせ、ふんわりラップをして600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3.

    ボウルに☆、梅を入れて混ぜる。

  4. 4.

    加熱した食材を加えて混ぜる。