夏にぴったり！
キャベツと明太子のさっぱり和え
さっぱり副菜♪ 明太子を入れることでご飯のおかずにも！ プラス1品欲しい時にぜひ♪
- 調理時間 約30分
カロリー
72kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツ、にんじんは千切りにする。
2.
しょうがはみじん切りにする。明太子は皮に切り込みを入れスプーンですくっておく。
3.
ボウルに☆を加え合わせておく。
4.
耐熱容器にキャベツ、にんじんを入れ、600Wのレンジで1分加熱する。
5.
☆を加えしっかり混ぜ合わせる。