夏にぴったり！
キャベツと明太子のさっぱり和え
さっぱり副菜♪ 明太子を入れることでご飯のおかずにも！ プラス1品欲しい時にぜひ♪
カロリー
72kcal
炭水化物
12.9g
脂質
0.7g
たんぱく質
5.1g
糖質
9.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ、にんじんは千切りにする。
2
しょうがはみじん切りにする。明太子は皮に切り込みを入れスプーンですくっておく。
3
ボウルに☆を加え合わせておく。
4
耐熱容器にキャベツ、にんじんを入れ、600Wのレンジで1分加熱する。
5
☆を加えしっかり混ぜ合わせる。
レビュー
3.6
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モーリス