さっぱりピリ辛♪
キャベツとささみのナムル

手順

1. 1

   キャベツときゅうりは千切りにする。ささみは筋をとりフォークで全体に穴をあける。

2. 2

   耐熱容器に入れて酒と塩をふり混ぜ合わせて、ふんわりとラップをかけ600Wのレンジで3分加熱する。ささみが冷めたら手で食べやすい大きさにさく。

3. 3

   ボウルに☆の調味料を入れて混ぜ合わせる。

4. 4

   キャベツ、きゅうり、ささみを加えて混ぜ合わせる。器に盛って、いりごまをかけて完成。