シャキシャキ簡単サラダ！
キャベツのおかかサラダ
ごまとかつお節が香るキャベツのおかかサラダのご紹介です！キャベツたっぷりの和風サラダです♪ 千切りにしたキャベツに調味料を混ぜ合わせるだけで簡単に出来上がります！おかかの旨味でお箸がすすむ一品です♪
カロリー
130kcal
炭水化物
9.3g
脂質
8.8g
たんぱく質
5g
糖質
6.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツを千切りにしボウルに入れ、ふんわりラップをし600wのレンジで2分加熱する 。
2
1に☆を入れて混ぜ合わせる。
よくある質問
- Q
キャベツの代用を教えて下さい。
Aレタスはもちろん、豆苗やトマト、アボカドなど様々なものに代用できます。その際は代用の野菜を150〜200g程度の量を目安に代用しましょう！
- Q
お肉などを加えてもおいしく作れますか？
Aはい。例えば簡単にサラダチキンを割いて加えたり、ツナを缶汁を切って加えたりしてもおいしくお召し上がりいただけます。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- とても簡単で私は15分も掛からなかったです！！ 色々なアレンジはあると思いますが、 私はレシピ通りの味付けでとてもおいしかったです！
きく
ちょこっとほんだしを足しました！ 美味しくできました😊みかん
倍量で作りました！ オリーブオイルを切らしてしまったのでごま油で作りましたが、美味しかったです！りんご
簡単にできて美味しかったです。
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Waka