1. レンジでシャキうま!蒸しキャベツのすりごまマヨソース

レンジでシャキうま!

蒸しキャベツのすりごまマヨソース

キャベツで作るスピードおかずのご紹介です!ポイントはキャベツを加熱した後に水気をしっかり切っておくこと♪時間がたっても水っぽくならずにおいしく食べられます。シャキシャキのキャベツに濃厚なごまマヨソースが絡んで印象的な一品に。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    200kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • ☆ごまマヨソース
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1

作り方

  1. 1.

    キャベツは一口大の大きさにちぎる。 耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れよく混ぜ、キャベツを加えてあえる。器に盛って細ねぎを散らす。

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