レンジでシャキうま！
蒸しキャベツのすりごまマヨソース
調理時間
約5分
カロリー
200kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
15.4g
脂質
14.5g
たんぱく質
5.6g
糖質
9.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
キャベツで作るスピードおかずのご紹介です！ポイントはキャベツを加熱した後に水気をしっかり切っておくこと♪時間がたっても水っぽくならずにおいしく食べられます。シャキシャキのキャベツに濃厚なごまマヨソースが絡んで印象的な一品に。
手順
1
キャベツは一口大の大きさにちぎる。 耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し水気を切る。
2
ボウルに☆を入れよく混ぜ、キャベツを加えてあえる。器に盛って細ねぎを散らす。
レビュー
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- キャベツ余りがちなので作ってみました！ 手間もかからないですし、レンチンしてる間にソース作りも出来るので時短の極みって感じで助かりました！ すりごまがなく、炒りごまで代用したので次はそれでつくってみようと思います！
うさぎのママ🐰🌸
キャベツだけだとなにか物足りなくてツナをプラス マヨ大さじ1は私的にはちょっと多い気がしたのでキャベツも増やしました 醤油じゃなく麺つゆでもいいかもあさぴょん
ピーラーで千切りにしてみました！簡単であと一品に助かりました(*^^*)キョコ
キャベツの量が多かったので、マヨネーズと醤油を足し、塩と一味を加えました。 味が纏まりした!
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