DELISH KITCHEN

さっぱり食感!

カリカリ油揚げのキャベツサラダ

3.8

(5件)
  • 調理時間

    15

  • カロリー

    138kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    11.6g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    9.7g

  • 糖質

    10.1g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

カリカリに焼いた油揚げとパリパリ生キャベツの食感が楽しい♪ 玉ねぎドレッシングでさっぱり仕上げ! どんなサラダにも合う絶品ドレッシングです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    油揚げはキッチンペーパーで余分な油を取り除き、オーブントースターでカリカリになるまで6分ほど焼き、粗熱が取れたら細切りにする。

  2. 2

    キャベツは太めの千切り、玉ねぎはすりおろし、水気を切る。

  3. 3

    ボウルにすりおろした玉ねぎ、☆を入れて混ぜる。キャベツ、油揚げ、ちりめんじゃこを盛り、かつおぶしをのせて上からドレッシングをかける。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は少量ずつ味を見ながら調整してください。

レビュー

3.8

(5件)
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