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さっぱり食感!

カリカリ油揚げのキャベツサラダ

カリカリに焼いた油揚げとパリパリ生キャベツの食感が楽しい♪ 玉ねぎドレッシングでさっぱり仕上げ! どんなサラダにも合う絶品ドレッシングです!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    138kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    油揚げはキッチンペーパーで余分な油を取り除き、オーブントースターでカリカリになるまで6分ほど焼き、粗熱が取れたら細切りにする。

  2. 2.

    キャベツは太めの千切り、玉ねぎはすりおろし、水気を切る。

  3. 3.

    ボウルにすりおろした玉ねぎ、☆を入れて混ぜる。キャベツ、油揚げ、ちりめんじゃこを盛り、かつおぶしをのせて上からドレッシングをかける。