さっぱり食感!
カリカリ油揚げのキャベツサラダ
3.8
(5件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
カリカリに焼いた油揚げとパリパリ生キャベツの食感が楽しい♪ 玉ねぎドレッシングでさっぱり仕上げ! どんなサラダにも合う絶品ドレッシングです!
カロリー
138kcal
炭水化物
11.6g
脂質
6.1g
たんぱく質
9.7g
糖質
10.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
油揚げはキッチンペーパーで余分な油を取り除き、オーブントースターでカリカリになるまで6分ほど焼き、粗熱が取れたら細切りにする。
2
キャベツは太めの千切り、玉ねぎはすりおろし、水気を切る。
3
ボウルにすりおろした玉ねぎ、☆を入れて混ぜる。キャベツ、油揚げ、ちりめんじゃこを盛り、かつおぶしをのせて上からドレッシングをかける。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は少量ずつ味を見ながら調整してください。
レビュー
3.8
(5件)
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