さっぱりヘルシー！
鶏肉とキャベツのわさび風味和え
調理時間
約15分
カロリー
210kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食欲のない時でも食べやすい一品！ ごま油の風味と後からくる酸味が絶妙です☆ 冷やして食べると一層美味しく召し上がれます♪
手順
1
キャベツは細切りにする。ささみは筋を切り、2等分に切る
2
耐熱容器に1、酒を入れてラップをして600Wのレンジで4分加熱する。粗熱が取れたらささみをほぐす
3
☆を容器に入れて混ぜる。
4
2に3といりごまを加えて混ぜたら完成
Naomi