DELISH KITCHEN

さっぱりヘルシー!

鶏肉とキャベツのわさび風味和え

4.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    210kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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食欲のない時でも食べやすい一品! ごま油の風味と後からくる酸味が絶妙です☆ 冷やして食べると一層美味しく召し上がれます♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは細切りにする。ささみは筋を切り、2等分に切る

  2. 2

    耐熱容器に1、酒を入れてラップをして600Wのレンジで4分加熱する。粗熱が取れたらささみをほぐす

  3. 3

    ☆を容器に入れて混ぜる。

  4. 4

    2に3といりごまを加えて混ぜたら完成

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • Naomi

    美味しくて、我が家の定番おかずです!

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