クセになる!
ちくわとヤングコーンのコチュマヨあえ
-
(1件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。もやしとヤングコーンの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
カロリー
119kcal
炭水化物
9.4g
脂質
7g
たんぱく質
6g
糖質
7.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ヤングコーンは斜めに半分に切る。耐熱容器にヤングコーン、もやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ちくわ、ヤングコーン、もやしを加えてあえる。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう