お箸が進む♪
ヤングコーンとサバ缶のカレー炒め
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調理時間
約5分
費用目安
400円前後
ヤングコーンとサバを使ったおつまみレシピ。あっという間にできるので時間がない時におすすめです！あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
180kcal
炭水化物
3.8g
脂質
10.7g
たんぱく質
15.9g
糖質
2.1g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。ヤングコーンを加えて1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
サバ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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