おつまみにもオススメ♪
ヤングコーンの焼き浸し

Name: おつまみにもオススメ♪ ヤングコーンの焼き浸し
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: ヤングコーン 10本(100g); サラダ油 大さじ1/2; かつお節 適量; めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ2; 水 大さじ4

4.2

(

10件

)

調理時間

約15分

費用目安

300円前後

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生のヤングコーンを使って、あっという間にできる副菜をご紹介！香ばしく焼いたヤングコーンは香りと食感がよく、いくらでも食べられるおいしさ♪めんつゆを使って味付けも簡単なので、忙しい方にもオススメです。ぜひお試しください！

カロリー
64kcal
炭水化物
7.2g
脂質
3.1g
たんぱく質
2.3g
糖質
5.9g
塩分
2.1g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料【2人分】

ヤングコーン 10本(100g)
サラダ油大さじ1/2
かつお節適量
☆浸し汁
めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2
水大さじ4

料理を楽しむにあたって

手順

1
ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ヤングコーンを入れて、全体に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。熱いうちに☆に加えて混ぜ、10分程おく。
ポイント
熱いうちに浸けることで味がよく染みます。
3
器に盛り、かつお節をちらす。
ポイント
お好みで冷やしてもおいしくお召し上がりいただけます。