DELISH KITCHEN

彩り鮮やか!
ヤングコーンのオイル炒め

4.6

調理時間

15

費用目安

500前後

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ヤングコーンを使った少しおしゃれな炒め物のレシピをご紹介!ミニトマトを加えることで彩りがアップし、見た目が鮮やかな仕上がりに♪お酒のお供やバゲットにのせても美味しく召し上がれます。

  • カロリー

    145kcal

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    12.2g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ヤングコーンは横2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱めの中火で熱し、にんにく、ヤングコーンを入れて2〜3分ほど炒める。ミニトマト、パセリ、☆を加えてさっと炒める。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • こぶんが

    赤、黄、緑の彩りが何とも美しいし、食欲をそそります😊 味付けもいいしヤングコーンのコリコリッとした食感がたまらない! ソーセージを入れてボリュームアップしました😁
  • けー

    ミニトマトではなく、普通のトマトをカットしたもので作りました。塩味とレモンの酸味がよく合って美味しかったです!( ・ㅂ・)و ̑̑

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