彩り鮮やか！
ヤングコーンのオイル炒め
ヤングコーンを使った少しおしゃれな炒め物のレシピをご紹介！ミニトマトを加えることで彩りがアップし、見た目が鮮やかな仕上がりに♪お酒のお供やバゲットにのせても美味しく召し上がれます。
カロリー
145kcal
炭水化物
7.9g
脂質
12.2g
たんぱく質
1.9g
糖質
5.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ヤングコーンは横2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて弱めの中火で熱し、にんにく、ヤングコーンを入れて2〜3分ほど炒める。ミニトマト、パセリ、☆を加えてさっと炒める。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 赤、黄、緑の彩りが何とも美しいし、食欲をそそります😊 味付けもいいしヤングコーンのコリコリッとした食感がたまらない！ ソーセージを入れてボリュームアップしました😁
けー
ミニトマトではなく、普通のトマトをカットしたもので作りました。塩味とレモンの酸味がよく合って美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑
こぶんが