DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!
ヤングコーンとサバ缶のポン酢炒め

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調理時間

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費用目安

400前後

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ヤングコーンとサバを使ったおつまみにぴったりな一品♪ヤングコーンとサバを炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    184kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    10.6g

  • たんぱく質

    16.4g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。ヤングコーンを加えて1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

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