DELISH KITCHEN

しっとり食感!

ライ麦パン

4.7

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    120kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    21.7g

  • 脂質

    2.2g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    19.7g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1切れあたり(10等分にした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

独特の風味が口いっぱいに広がる人気のライ麦パンをご紹介します。少し酸味のあるライ麦を配合したドイツパンで、噛めば噛むほどに味が出てくる味わい深い一品♪ふわふわ感もたまりません!サンドイッチやトーストにしてもおいしいパンです。

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材料 【約30cmサイズ1個分】

  • 強力粉150g
  • ライ麦粉100g
  • 砂糖大さじ2
  • ドライイースト小さじ2
  • 小さじ1/2
  • ヨーグルト[無糖] 30g
  • 120cc
  • 無塩バター20g
  • 仕上げ用
  • ライ麦粉大さじ1

手順

  1. 1

    《下準備》バターは常温に戻しておく。天板にクッキングシートを敷く。

  2. 2

    ボウルに強力粉、ライ麦粉(100g)、砂糖、ドライイーストを入れてよく混ぜる。塩、ヨーグルト、水を入れて粉気がなくなるまで混ぜる。

    ポイント

    ヨーグルトは乳清が浮いている場合はよく混ぜてなめらかにしてから使用しましょう。

  3. 3

    台に取り出し、表面がなめらかになるまでよくこねる。

  4. 4

    一口大に切り、バターを加えてなじませるようにこねる。バターが生地になじんだら台にたたきつけるようにこねる(生地)。

    ポイント

    一口大に切ることによってバターを均一に混ぜ込むことができます。

  5. 5

    表面が張るように丸めてボウルに戻し入れ、ふんわりとラップをして2倍の大きさになるまで室温で1時間ほどおく(一次発酵)。

  6. 6

    台に打ち粉(分量外:強力粉:適量)をふり、生地を取り出す。生地に打ち粉をふり、手のひらでたたくようにガスを抜く。

  7. 7

    上下を中心に向かって折りたたむ。さらに半分に折りたたみ、とじ目をしっかりとめる。

  8. 8

    クッキングシートを敷いた天板に生地を横長にのせ、仕上げ用のライ麦粉をふりかける。ふんわりとラップをして1.5倍の大きさになるまで室温で40分ほどおく(二次発酵)。

    ポイント

    焼き始める10分前にオーブンを200℃に予熱しておきましょう。

  9. 9

    横長の切り込みを3本入れて200℃に予熱したオーブンで25〜30分焼く。

よくある質問

  • Q

    クープをきれいに切るにはどうしたらいいですか?

    A

    包丁の刃先を当てて一息に切ると、生地が包丁に引っかからず綺麗に切ることができます。

  • Q

    ホームベーカリーで簡単に作れますか?

    A

    ホームベーカリーの場合は分量は変わらず、お使いのホームベーカリーの説明書に従って1次発酵までのコースを選択してお作りください。工程6以降はレシピ通りお作りください。

  • Q

    他にアレンジレシピはありますか?

    A

    くるみとレーズンを使ったレシピこちらやBLTサンドイッチこちらなどがあります。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • りか

    ライ麦が入ることによりグルテンの生成が難しく、この分量での水分が少なかったので、少し足しました。 焼き上がりすごく香ばしく、味もとても美味しくて一気に食べてしまいそうなぐらい美味しかったです! 作るの難しそうと思っていましたが、そこまで難しくなかったし、美味しかったので次はドライフルーツを入れたり、角食パンにしたりしてアレンジしてみたいなと思いました。
  • おにぎり

    膨らみはするものの、平たく膨らんでしまうというか、めちゃ難しいですが、味は美味しいです! めげずに、挑戦します!

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