DELISH KITCHEN

シンプルな味付け♪

しらすと海苔のペペロンチーノ

4.6

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    622kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    76.6g

  • 脂質

    26.2g

  • たんぱく質

    15.1g

  • 糖質

    72.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

トッピングにひと手間加えるだけのペペロンチーノのご紹介です!作るのはシンプルな味付けのパスタ。器に盛り付けてから熱々のパスタに海苔をのせるので、磯のかおりが立って食欲をそそります♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    にんにくは薄切りにして芯を取り除く。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでる。ゆで汁を大さじ2取り出し、スパゲティは水気を切る。

    ポイント

    塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンににんにく、唐辛子、オリーブオイルを入れて弱火で熱し、香りが立ってきたら、スパゲティ、ゆで汁、しらす、塩を加えてしっかりと混ぜ、からめる。

  4. 4

    器に盛り、焼きのりをちぎってちらす。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しかったです❣️
  • ひつじ

    包丁まな板要らず!! 簡単に出来ました!シンプルですが美味しかったです。
  • みやまり

    簡単で美味しかったです。
  • 椿姫

    ベーコンと青ねぎを加えてアレンジしました。 とても美味しかったので、また作りたいと思います。

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