デリッシュキッチン

ささっと簡単♪
しらすの梅しそパスタ

4.5

調理時間

15

費用目安

300前後

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少ない材料で作れるお手軽しらすパスタ!梅干しの酸味と大葉の香りが合わさり食欲をそそります♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    533kcal

  • 炭水化物

    76.2g

  • 脂質

    14.4g

  • たんぱく質

    19.6g

  • 糖質

    73.1g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    大きめのボウルに梅干し、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでて水気を切る。

    ポイント

    水1Lに対して、塩小さじ1が目安です。

  4. 4

    2のボウルにスパゲティ、しらすを加えてあえる。

  5. 5

    器に盛り、大葉をのせる。

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