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彩り副菜♪

ピーマンとハムの千切りサラダ

ピーマン、ハムの素材2つで作れるお手軽副菜をご紹介します♪シンプルな味付けで、他の料理との組み合わせも選びません。2色の彩りが良く、食卓がパッと明るくなる一品です。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    112kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除く。縦に千切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで1分加熱して水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2.

    ハムは半分に切り、千切りにする。

  3. 3.

    1にハム、☆を加えて混ぜる。

レビュー

(3件)

3.6
※レビューはアプリから行えます。
  • うこ
    簡単にささっと作れて、ピーマン嫌いの旦那が美味しいとモリモリ食べてました。ハムを多めに入れればピーマン嫌いな子供でも食べれるんじゃないかなと思います。とても美味しかったです。また作ります。

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