1週間使い切り献立♪
鶏ささみの青椒肉絲風

Name: 1週間使い切り献立♪ 鶏ささみの青椒肉絲風
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Ingredients: ささみ[筋なし] 4本(200g); ピーマン 3個(90g); 赤パプリカ 1/4個(40g); たけのこ[水煮・細切り] 1/2袋(70g); 塩こしょう 少々; 片栗粉 小さじ2; サラダ油 大さじ1/2; オイスターソース 大さじ1; しょうゆ 大さじ1/2; 砂糖 小さじ1/2; おろししょうが 小さじ1/2; ごま油 小さじ1/2

( - 件)

調理時間

約20分

費用目安

500円前後

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細切りにしたささみで作る青椒肉絲♪パサつきやすいささみは下味をつけたら片栗粉をまぶすのがポイント！ピーマンは加熱し過ぎず、さっと炒めてパリッと仕上げるとおいしくいただけます。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。