コクうま!
ささみとピーマンのマヨ炒め
ささみのあっさりした旨味とマヨネーズのコクが好相性。ごはんにもぴったり!お弁当にもオススメです!
- カロリー - 372kcal 
- 炭水化物 - 13.3g 
- 脂質 - 22g 
- たんぱく質 - 25g 
- 糖質 - 12.2g 
- 塩分 - 2.7g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
- 1 - ピーマンはへたを切り落として種をとりのぞき、小さめの一口大に切る。 
- 2 - ささみは一口大に切る。 
- 3 - ボウルにささみ、☆を入れて全体を混ぜ、5〜10分おく。 
- 4 - 片栗粉を加えて混ぜ、全体にまぶす。 
- 5 - フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。 
- 6 - ピーマンを加え、しんなりするまで炒める。★を加えて炒める。 
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 旦那のお弁当の1品に作りました 濃いめの味が好きなので満足してるでしょ😋
- ハチ 美味しかったです(*´ч`*)
- りりぺん 下味の時にも少しマヨネーズを絡める。 ピーマン入れたら酒入れて蓋する。 美味しかったです。また作ります!!
- なにぬ なかなかおいしく出来ました。 また作りたいです‼️
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マメっち