コクうま！
ささみとピーマンのマヨ炒め
ささみのあっさりした旨味とマヨネーズのコクが好相性。ごはんにもぴったり！お弁当にもオススメです！
- 調理時間 約15分
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カロリー
372kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ピーマンは種をとりのぞき、小さめの一口大に切る。
2.
ささみは一口大に切る。
3.
ボウルにささみ、☆を入れて全体に絡まるように混ぜ、5〜10分おく。
4.
3に片栗粉をまぶす。
5.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、4.を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
6.
5.にピーマンを加え、しんなりするまで炒め、★を加えて炒める。
