コクうま!
ささみとピーマンのマヨ炒め
ささみのあっさりした旨味とマヨネーズのコクが好相性。ごはんにもぴったり!お弁当にもオススメです!
カロリー
372kcal
炭水化物
13.3g
脂質
22g
たんぱく質
25g
糖質
12.2g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンはへたを切り落として種をとりのぞき、小さめの一口大に切る。
2
ささみは一口大に切る。
3
ボウルにささみ、☆を入れて全体を混ぜ、5〜10分おく。
4
片栗粉を加えて混ぜ、全体にまぶす。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
6
ピーマンを加え、しんなりするまで炒める。★を加えて炒める。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 旦那のお弁当の1品に作りました 濃いめの味が好きなので満足してるでしょ😋
ハチ
美味しかったです(*´ч`*)りりぺん
下味の時にも少しマヨネーズを絡める。 ピーマン入れたら酒入れて蓋する。 美味しかったです。また作ります!!なにぬ
なかなかおいしく出来ました。 また作りたいです‼️
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チョビすけ