DELISH KITCHEN
  1. ささっと一品♪白菜のめんつゆごまナムル

ささっと一品♪

白菜のめんつゆごまナムル

白菜を使った素材一つでできる簡単副菜のご紹介です!白菜は生のままシャキシャキ食感を楽しみます♪にんにく風味もあり、お酒のおつまみにも合う味付けです。お好みでツナやちくわを加えても♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    61kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 白菜 200g
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1/2
  • 少々
  • おろしにんにく少々

作り方

  1. 1.

    白菜は食べやすい大きさに切る。ボウルに入れて塩(分量外:小さじ1)をまぶして10分ほどおき、水にさらして水気をしぼる。

  2. 2.

    1のボウルに☆を加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

(6件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • ちか
    鶏ささみを加えました。ボリュームもあり、調味料が絶品です!様々食材をプラスして作りたいです😄