DELISH KITCHEN

簡単副菜♪

絹さやの塩昆布マヨあえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    54kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    1.3g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

絹さやを使って素材ひとつで作れる、副菜をご紹介!コクのある塩昆布、マヨネーズの組み合わせはあとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    絹さやは筋を取り除き、斜め半分に切る。ざるに絹さやを広げ、熱湯をまわしかける。粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに絹さや、☆を入れてあえる。

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