糖質オフ！1人分5.3g♪
にんじんといんげんのくるみ和え
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ごまの風味とくるみの食感がアクセント♪彩りが良く、レンジで簡単に作れるのであと一品欲しい時にオススメです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
108kcal
炭水化物
8g
脂質
8g
たんぱく質
3.4g
糖質
5.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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