デリッシュキッチン

高速副菜!
いんげんと人参のおかかマヨ和え

4.1

調理時間

5

費用目安

300前後

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いつもの和え物をアレンジ! おかかを加えることで和風に! 簡単に作れる副菜なのでぜひ作ってください!

  • カロリー

    68kcal

  • 炭水化物

    5.3g

  • 脂質

    4.7g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    いんげんは3等分に切る。にんじんは千切りにする。耐熱容器に野菜を入れて、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2

    ボウルに☆、加熱した野菜を入れて混ぜる。

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