高速副菜!
いんげんと人参のおかかマヨ和え
いつもの和え物をアレンジ! おかかを加えることで和風に! 簡単に作れる副菜なのでぜひ作ってください!
カロリー
68kcal
炭水化物
5.3g
脂質
4.7g
たんぱく質
1.9g
糖質
3.5g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
いんげんは3等分に切る。にんじんは千切りにする。耐熱容器に野菜を入れて、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで1分加熱する。
2
ボウルに☆、加熱した野菜を入れて混ぜる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- インゲンいっぱいあるのでインゲン増やしてその分人参減らした
はなた
簡単で美味しかったです。レビューあまり見ないで作ったのでにんじんはレシピ通り電子レンジに入れましたが少し量も少なめだったのもあるのか硬くなくちょうど良く出来ました。次はゴマも入れて作ろうと思います。ゆうか
材料も少なく、簡単なのに美味しかったです😁 また作りたいと思います! 他の方が仰っているように、レンジで1分は人参が硬いので 3~4分ほどレンチンしました。アンリ
600w1分だと人参がまだ固かったので3分ほどチンした 味付けはレシピ通りでも美味しいし少し濃い目にしても良さそう また作りたい
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