高速副菜!
いんげんと人参のおかかマヨ和え
いつもの和え物をアレンジ! おかかを加えることで和風に! 簡単に作れる副菜なのでぜひ作ってください!
カロリー
68kcal
炭水化物
5.3g
脂質
4.7g
たんぱく質
1.9g
糖質
3.5g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
いんげんは3等分に切る。にんじんは千切りにする。耐熱容器に野菜を入れて、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで1分加熱する。
2
ボウルに☆、加熱した野菜を入れて混ぜる。
レビュー
4.1
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